自分だけのソウルフォレストを楽しむ

こんにちは！皆さん、ソウル숲（ソウルスプ）に行ったことがありますか？実は、森と言うより公園のような感じですが、行く前はソウル숲（ソウルスプ）という言葉に鼻で笑っていましたが、思った以上に快適で癒される空間を造っていて驚きました。ソウルのど真ん中で、こんなにリラックスできる場所があるなんて、良い思い出として残っています。

今回ご紹介するのは、グリーンラボというカフェです！！

まずは、場所と行き方をご紹介しますね。

ソウル特別市城東区ソウル숲2キル18-11にあり、水仁・盆唐線ソウル숲駅（ソウルスプえき）5番出口から約596mの距離で、뚝섬駅（トッスムえき）、ソウル숲駅（ソウルスプえき）から徒歩9分です！

駐車場は利用しにくいので、城東区民総合体育センターの駐車場または近くの公営駐車場をご利用ください。

毎週月曜日と火曜日は定休日で、それ以外の曜日は12:00～19:00の間営業しています。

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ここは、3階建ての建物で、各階で用途が分かれています。

0.5階｜フラワー、植物、リチュアルショップ

2階｜お茶、瞑想、ヨガ、ティーカクテル

3階｜屋上茶室

で構成されています。

0.5階はリチュアルショップなので、様々なオブジェや花などの植物、ディフューザー、ルームスプレーがあり、希望の商品を購入できます。

予約すれば待つ必要はありませんが、空いている平日でも予約なしで入店できます。ここは、飲み物を注文して空間を利用するのではなく、プログラムを選んでその中で飲み物を選択する方式になっています。プログラムは、「自分だけのソウル숲（ソウルスプ）を楽しむ」「ひそひそ楽しむ」、屋上で楽しむ「冬の茶会」（これは季節によって名前が少し変わるようです）、「自分だけのソウル숲（ソウルスプ）を長く楽しむ」があります。

では、一つずつ詳しく説明していきますね！

自分だけのソウル숲（ソウルスプ）を楽しむ

このプログラムでは、ソウル숲（ソウルスプ）を眺めながら、自分自身に集中する時間を過ごすことができます。

世間の雑音を消し、代わりに自分の話を聞いてみる時間です。会話や音の出る写真撮影はせず、静かに森を眺めながら、自分だけの時間を過ごすことができます。2階のスタジオに上がる前に、まずは0.5階（リチュアルショップ）で予約確認をして、リチュアル用のバスケットを受け取ってください。季節のドリンクと小さな花束、本（貸出）と筆記用具などが提供されます。利用後は、バスケットを0.5階のカウンターに戻してください。

1日3回、プログラムの利用時間は90分です。

13時～14時30分／15時～16時30分／17時～18時30分のいずれかでご利用いただけます。1回あたりの定員は8席です。

ドリンクは時期によって異なりますが、写真を見て参考にしてください。

ひそひそ楽しむ

このプログラムは、ソウル숲（ソウルスプ）を眺めながら、ひそひそと穏やかな時間を過ごすという趣旨で、最大12名まで選択可能です。

世間の雑音を減らし、自分や周りの人の話をゆっくり聞いてみる時間です。会話の音は最小限に抑えてください。前述したように、まずリチュアルショップで予約確認をして、バスケットを受け取る必要があります。

プログラムの利用時間は60分、予約なしでウォークインでもご利用いただけます。時間や構成の追加は、現地で可能です。

• プログラム構成：リチュアルバスケットを1つ選択＋温かい水枕、筆記用具と便箋、願い事札、本

となっており、メニュー選択セクションで1人1つのバスケットを選択できます。

リチュアルバスケットは

1. 멍（モン）リチュアル：マッチ積み、スキル刺繍、折り紙

2. 内面の話リチュアル：感情カードで自分の内面の話を取り出す

3. お茶リチュアル：茶器セットでお茶を淹れて飲む

のいずれかを選ぶことができます。

では、バスケットも一つずつ説明していきますね！

1. 멍（モン）リチュアル

'멍（モン）リチュアル'バスケットには、雑念を消してくれる道具が揃っています。

思考のわなから抜け出すのが難しい日常生活から離れて、反復的な動作で手を動かす行為を通して、頭を空っぽにすることを目指しているそうです。

2. 内面の話リチュアル

'内面の話リチュアル'バスケットには、自分自身や周りの人の感情を振り返ることができる感情カードと質問リストが揃っています。

3. お茶リチュアル

'お茶リチュアル'バスケットには、自分で茶を淹れて飲める茶道具が用意されています。

すべてのバスケットには、温かい水枕、季節のお茶、筆記用具と便箋、願い事札、本が用意されています。

[屋上茶室]冬の茶会

グリーンラボのルーフトップにあるプライベートな茶室で、冬の森の風景、風、鳥のさえずりと共に、目の前に広がるソウル숲（ソウルスプ）の穏やかな自然を間近で感じながら、日常のゆとりを楽しめるプログラムです。お茶と共に、ゆったりとしたお茶の席をご用意しました。

その日の天候に合わせたお茶と、風味と味わいをプラスする茶菓を一緒に提供してくれるそうです。

茶室でお茶に関する説明とお茶の楽しみ方を案内させていただきます。

時間は約1時間30分です。

寒い季節にぴったりの茶3種類と茶菓3種類が提供されるそうです。

紙を渡されるのですが、そこにこのような文章が書かれています。

「ソウル숲（ソウルスプ）が目の前に広がる屋上茶室で、自分だけの時間を楽しんでください。

季節と天候に最も合ったお茶と、風味と味わいをプラスする茶菓を一緒にご用意しています。

水秘白茶（スミベクチャ）：澄んでいて甘い香り。優しい甘み

水仙（スソン）：ルイ山（ルィサン）の断崖で育つ茶葉、岩の隙間から咲く花の重みのある香り

鉄観音（チョルグァヌン）：味は鉄のように重厚で真面目、茶葉の形は観音菩薩のように美しい」

と書いてありますね。基本的な文章は同じですが、時期によって提供される3種類のお茶に関する内容を説明しています。

自分だけのソウル숲（ソウルスプ）を長く楽しむ

最大2名まで可能で、1名あたり40,000ウォンです。

ソウル숲（ソウルスプ）を眺めながら、自分自身に集中し、自分だけのソウル숲（ソウルスプ）を長く楽しむプログラムです。安らぎのような一日を自分へのプレゼントにしたいなら！ソウル숲（ソウルスプ）を長く楽しむをご利用ください。ソウル숲（ソウルスプ）を長く楽しむは、13時から18時30分（合計5時間30分）までご利用いただけ、平日は1日2名限定の予約制で運営されています。チェックイン後は、自由に立ち入り可能です。

予約時に確認する事項をお知らせしますね。！

*まず、周りの人を考えて、音はOFFにする必要があります。携帯電話の音、カメラのノイズ、一緒に来た友達との会話もすべて止めて、ここにいる間は自分の内側の声、自然の音に耳を傾けてみるのが趣旨だそうです。

*ペット同伴での入店は不可で、静かな時間を過ごす空間なので、中学生未満のお子様は利用できません。

*他の飲食物の持ち込みは不可ですが、花や紙類、靴袋、飲み物は自由に持ち込めるそうです。

*利用した本とペン、ガラスのペン立てはバスケットに入れてカウンターに戻してください。

*10分以上遅れると予約がキャンセルされる場合があり、無断キャンセル（ノーショー）の場合は、次回の利用が制限される場合があります。

*他のゲストに迷惑をかける行為や過度な写真撮影は、返金なしで退室をお願いする場合があります。

*事前協議のない商業撮影はできません。

電話番号は02-499-5833で、電話で不明な点があればお問い合わせください。

インスタグラムでは、グリーンラボを森の中の小さな休憩所として紹介しています。さらに詳しい内容を知りたい場合は、インスタグラムを参考にしてください。

https://www.instagram.com/greenlab_seoulforest/