[ऑलिवयंग रिव्यू]- स्वास्थ्य और खाद्य पदार्थ भाग 1: सुझाए गए उत्पादों का परिचय

नमस्ते!! आज मैं आपको ऑलिवयंग में बिकने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में बताऊंगा!

1. अलाइव वन्स डेली मल्टीविटामिन

क्या आप हर सुबह उठने में परेशानी महसूस करते हैं? क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं और काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते? ऐसे में अलाइव मल्टी विटामिन का सेवन करें।

वर्तमान में ऑलिवयंग में अलाइव वन्स डेली मल्टीविटामिन 60 टैबलेट (2 महीने की खुराक) 30,000 ₩ (दक्षिण कोरियाई वोन) की कीमत पर बिक्री के लिए उपलब्ध है।

मल्टी विटामिन में हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने वाले विटामिन डी, विटामिन के, मैंगनीज होते हैं, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट का काम करने वाले विटामिन सी, विटामिन ई भी होते हैं। इसके अलावा, इसमें ऊर्जा उत्पादन में सहायक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, आयोडीन और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने वाला जिंक, आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करने वाला विटामिन ए, कोशिकाओं की सुरक्षा में मदद करने वाला सेलेनियम और कॉपर, रक्त निर्माण में सहायक फोलेट और आयरन, और अंत में चयापचय में सहायक मोलिब्डेनम जैसे आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं।

इसमें कुल 13 प्रकार के विटामिन और 8 प्रकार के खनिज होते हैं। साथ ही 24 प्रकार के फलों और सब्जियों का पाउडर, 9 प्रकार के ग्रीन फूड पाउडर, 9 प्रकार के मशरूम पाउडर और अन्य सहायक सामग्री जैसे पौधों से निकाले गए पदार्थ शामिल हैं।

मल्टीविटामिन में ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक उच्च मात्रा में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है।

यहां विटामिन बी कॉम्प्लेक्स शरीर में ऊर्जा उत्पादन और कोशिका चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए इसे 'ऊर्जा विटामिन' कहा जाता है। 8 प्रकार के विटामिन बी एक-दूसरे से जुड़े हुए होते हैं और शरीर में अवशोषण और सक्रियण में मदद करते हैं। ये पानी में घुलनशील विटामिन होते हैं, इसलिए शरीर केवल उतनी ही मात्रा में उपयोग करता है जितनी की आवश्यकता होती है, और बाकी को बाहर निकाल देता है, इसलिए नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में इनका सेवन करना आवश्यक है।

इसलिए, जिन लोगों को पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है, जैसे कि परीक्षार्थी, जो एक जीवंत दिन बनाना चाहते हैं, जिन्हें समग्र स्वास्थ्य में सुधार की आवश्यकता है या जो सुबह उठने में कठिनाई महसूस करते हैं, या जिन पर अत्यधिक काम और पार्टियों का दबाव है, उनके लिए मैं इस उत्पाद की अनुशंसा करता हूँ।

मैं आपको सेवन और भंडारण के तरीके बताऊंगा।

सबसे पहले, आपको प्रतिदिन केवल 1 गोली का सेवन करना चाहिए। इसे पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ लें और इसे सीधी धूप से दूर ठंडी जगह पर स्टोर करें।

अलाइव मल्टीविटामिन डेली के अलावा, फॉर वूमेन और फॉर मेन भी उपलब्ध है, इसलिए कृपया इस पर भी ध्यान दें!

2. टेलर प्रून कॉन्संट्रेट डीप वाटर

टेलर प्रून कॉन्संट्रेट डीप वाटर 180ml ऑलिवयंग में 4,500 ₩ (दक्षिण कोरियाई वोन) की कीमत पर बिक्री के लिए उपलब्ध है।

टेलर प्रून जूस में 15% प्रून कॉन्संट्रेट होता है। प्रून एक प्रकार का सूखा हुआ प्लम होता है। इसमें फाइबर, आयरन, पोटेशियम जैसे स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए फायदेमंद खनिज और विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं। प्रून में सोर्बिटोल, अमीनो एसिड, बीटा-कैरोटीन, रिबोफ्लेविन, विटामिन के, घुलनशील/अघुलनशील फाइबर आदि शामिल हैं। सोर्बिटोल में पानी सोखने की क्षमता होती है, जो आंतों में पानी की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है। घुलनशील/अघुलनशील फाइबर मल के आयतन को बढ़ाकर इसे बाहर निकालने में मदद करते हैं।

मैं आपको प्रून डीप वाटर पीने का तरीका बताऊंगा।

पहला, 2-3 घंटे का समय निकालें और खाली पेट इसका सेवन करें। प्रून जूस शरीर से मल बाहर निकालने में मदद करता है, इसलिए भोजन के बाद लेने पर पेट में दर्द या भारीपन हो सकता है।

दूसरा, एक या दो गिलास पानी के साथ इसका सेवन करें। चूँकि यह शरीर से मल बाहर निकालता है, इसलिए शरीर में पानी की कमी हो सकती है, इसलिए पानी पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी हो सकती है।

तीसरा, ठंडा करके पीने पर यह और भी स्वादिष्ट लगता है।

अगर आपको कब्ज की समस्या है, या आप डाइट शुरू कर रहे हैं, या आपको अपने स्वास्थ्य के लिए आंतों की सफाई करनी है, तो आज ही ऑलिवयंग से प्रून जूस खरीदें।

3. डिलाइट प्रोजेक्ट बेगल चिप्स

डिलाइट प्रोजेक्ट बेगल चिप्स 125g अवार्ड्स लिमिटेड एडिशन 2 प्रकार (लहसुन/शहद) ऑलिवयंग में 5,600 ₩ (दक्षिण कोरियाई वोन) की कीमत पर बिक्री के लिए उपलब्ध है।

डिलाइट प्रोजेक्ट बेगल चिप्स चॉकलेट दालचीनी, असली पिज्जा, शहद मक्खन, लहसुन मक्खन 4 स्वादों में उपलब्ध है। ऑलिवयंग में भी यह बेस्ट खाद्य पदार्थों में से एक है और बहुत बिकता है।

बेगल चिप्स को कम तापमान पर पकाया जाता है और ओवन में बेक किया जाता है। फिर इसे पतला काटकर मक्खन लगाया जाता है और फिर से बेक किया जाता है। इस तरह से यह एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक बन जाता है।

4 प्रकार के बेगल चिप्स में से सबसे लोकप्रिय लहसुन मक्खन बेगल चिप्स है। इसमें लहसुन और प्याज के बेगल को पतला काटकर फिर से बेक किया जाता है। रिव्यू के अनुसार, यह पतली लहसुन की ब्रेड की तरह लगता है।

डिलाइट प्रोजेक्ट ने बेगल चिप्स स्नैक को और भी स्वादिष्ट बनाने के तरीके बताए हैं, क्या आप जानना चाहेंगे?

चॉकलेट दालचीनी बेगल चिप्स के मामले में, इसे छोटे टुकड़ों में तोड़कर दूध में डालकर सीरियल की तरह खाने की सलाह दी जाती है। बाकी के बेगल चिप्स ऑफिस में जब मन करे या घर पर फिल्म देखते समय खाने के लिए अच्छे होते हैं।

डिलाइट बेगल चिप्स के साथ स्वाद और सेहत दोनों का मज़ा लें! अगर आप स्वादिष्ट स्नैक्स खाना चाहते हैं, तो ऑलिवयंग स्टोर पर जाएँ।

यह था ऑलिवयंग में बिकने वाले हेल्थ एंड फूड सेक्शन के खाद्य पदार्थों का सुझाव। अगली बार भी मैं आपके लिए अच्छे उत्पादों का सुझाव दूंगा। अगले लेख में मिलते हैं।